Lulas grelhadas, batatas, bróculos, ovos e cenoura cozida. Tudo regado com azeite, fervido com alho picado. As azeitonas deram o toque final.
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terça-feira, 22 de março de 2011
Lulas com Todos
Lulas grelhadas, batatas, bróculos, ovos e cenoura cozida. Tudo regado com azeite, fervido com alho picado. As azeitonas deram o toque final.
quinta-feira, 10 de março de 2011
Penne Gratinada com Espinafres e Atum
A receita é de uma revista de culinária, não sei qual. E foi feita pelo Homem, lá de casa. Muito, muito boa.
Penne Gratinada com Espinafres e Atum
250 grms de penne
1 cebola
1 dente de alho
1 corgette
azeite
4 cubos de espinafres congelados
2 tomates
3 Latas de atum
500 ml de molho bechamel
oregãos
sal
pimenta
Coza a massa, escorra e reserve.Corte a cebola em juliana, lamine os dentes de alho e corte a corgette em meias luas. Refogue tudo no azeite, junte os espinafres e tempere de sal e pimenta.
Corte os tomates aos cubos, limpe-os de pele e sementes e adicione ao refogado. Deixe cozinhar um pouco, mexendo para não agarrar e envolva o atum escorrido e a massa cozida.
Junte o bechamel e envolva, bem. Transfira para um pirex e leve ao forno a 180º, para gratinar. Retire e polvilhe com os oregãos e sirva de seguida.
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
Bacalhau Cremoso com Crosta de broa
bacalhau
batatas
molho bechamel
natas
cebola
alho
azeite
louro
broa de milho picada
cenoura
Comece por cozer o bacalhau e as batatas (aos cubos). Lasque o bacalhau e reserve junto com as batatas. Faça um refogado com a cebola aos meias luas, o alho picado, a folha de louro e o azeite. Quando a cebola tiver macia junte a cenoura ralada e deixe cozinhar. Junte o bacalhau lascado e deixe apurar um pouco. Junte a batata e envolva com o molho bechamel. Deite num pirex e cubra com as natas, salpique com a broa. Leve ao forno até que o bacalhau borbulhe e a broa esteja loirinha. Sirva com uma boa salada verde
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
Lombos de Pescada Recheados com Bacon
quinta-feira, 31 de dezembro de 2009
Salmão com Leite de Coco
Salmão com leite de Coco
3 lombos de salmão
1 cebola
1 pimento vermelho
1 pimento verde
1 lata de leite de coco
limão
sal
alho
Tempere o salmão com sal, alho e o limão. Leve ao forno num pirex até estar meio cozinhado. Parte os pimentos ás tiras e a cebola ás rodelas. Junte ao salmão regue com o leite de coco. Deixe acabar de cozinhar.
Ela serviu com batata cozida com casca e uma salada
segunda-feira, 30 de novembro de 2009
Arroz de Bacalhau no Forno
Arroz de Bacalhau no Forno
3 postas de bacalhau
2.5 dl de azeite
2 dentes de alho
200 grms de arroz
1/2 lata de tomate
2 cebolas
oregãos
sal
pimenta
Retire as espinhas e pele ao bacalhau. Refogue as 2 cebolas com 2 dl azeite e junte o bacalhau em lascas. Deixe estufar um pouco. adicione os alhos esmagados os oregãos e a pimenta.
Coza o arroz em água abundante, temperada de sal. No restante azeite frite o tomate aos cubos. Depois de cozido escorra o arroz e disponha num tabuleiro uma camada de arroz, outra de bacalhau e outra de tomate e assim sucessivamente até esgotar os ingredientes. Polvilhe com oregãos.
Tape o tabuleiro com papel alumínio e leve ao forno, a 180º, durante 15 a 20 minutos.
quarta-feira, 21 de outubro de 2009
Mil Folhas de Bacalhau
Mais uma feita pelo marido. Quando me mostrou a receita, pensei: mais uma de bacalhau com natas, mas não tem nada a ver. O facto de a batata ser colocada em cru faz toda a diferença, até mesmo a nível calórico. A batata mal se sente e a cenoura, também lhe dá um sabor bem agradável. A receita é de uma revista "Caras". Ficou delicioso.
Mil Folhas de Bacalhau
140 grms de cebola
1 dl de azeite
3 dentes de alho
1 cenoura grande
350 grms de bacalhau demolhado
sal
pimenta
2 dl de natas
300 grms de batata
150 grms de queijo ralado (usou mozarela em fio)
Coza o bacalhau e reserve. Corte a cebola ás rodelas e refogue no azeite, junto com os alhos picados. Adicione a cenoura ralada, junte o bacalhau. Tempere de sal e pimenta. Junte as natas e rectifique os temperos. Reserve.
Descasque as batatas, lave-as e corte-as em rodelas bem finas.
Num tabuleiro disponhas em camadas as batatas e o preparado de bacalhau. Polvilhe com o queijo e leve ao forno, a 150º, durante cerca de 45 minutos ou até as batatas estarem macias.
Notas: Ele só fez uma camada de batata e por cima colocou o preparado de bacalhau, porque o tabuleiro era grande. Mas isso, facilitou pois com várias camadas, demora mais tempo até as batatas estarem macias. Em relação ao queijo, penso que com a troca só tivemos a ganhar. Ficou muito bom mesmo. Serviu com esparregado, que a minha filha gosta imenso.
quarta-feira, 13 de maio de 2009
Filetes de Pango com Legumes
Filetes de Pango com Legumes
5 Filetes de Pango
1 cebola
1 alho francês
1 cenoura
1 courgete
azeite
sal
pimenta
alho em pó
Num pirex, faça uma cama de cebola ás rodelas.Regue com um pouco de azeite. Coloque por cima os filetes. Tempere de sal, pimenta e alho. Corte a cenoura ás fatias, no sentido do comprimento. Coloque por cima do peixe. Corte a courgete também ás rodelas e coloque por cima da cenoura. Acabe com o alho francês ás rodelas e regue com um fio generoso de azeite. Leve ao forno a 200º por cerca de 50 minutos. Vá regando por cima com o molho que se vai criando de modo ao alho não secar em demasia.
Servi com batata doce assada e tomate de cacho temperado com oregãos, azeite e flor de sal.
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Lombos de Pescada com Crosta de Broa Bacon
Lombos de pescada com Crosta de Broa e Bacon
1 embalagem de lombos de pescada
sal
pimenta
sumo limão
2 fatias finas de broa
2 fatias de bacon
1/4 pimento vermelho
1/4 pimento verde
1 cebola
1 mão cheia de coentros
azeite
1/2 copo de vinho branco
Tempere com algumas horas de antecedência os lombos com sal, pimenta e sumo de limão.
Pique a broa com o bacon na picadora e reserve.
Faça uma cama com a cebola, os pimentos e coloque os lombinhos por cima. Regue com o azeite e tape com os coentros. Cubra com a mistura de broa e bacon e regue com mais um pouco de azeite. Junte o vinho dos lados de modo a não molhar a broa. Leve ao forno a 200º por , até o peixe estar cozinhado.
Servi com batatas fritas aos cubos e esparregado, que a minha miúda gosta bastante.
quarta-feira, 8 de abril de 2009
Torta de Camarão
Torta de Camarão
Massa
4 ovos
300 grms de batata cozida
sal
pimenta
4 colheres de sopa de pão ralado
Recheio
1 cebola pequena
2 dentes de alho
2 colheres de sopa de manteiga
250 grms de miolo de camarão
1 colher de sopa de massa de pimentão ( ele usou 2 de polpa de tomate)
sal
pimenta
1 ramo de salsa
Depois de cozidas reduza as batatas a puré. Misture as gemas e envolva as claras em castelo. Tempere de sal e pimenta. Unte um tabuleiro 30x30, com manteiga e forre-o com papel vegetal, também untado e polvilhado com metade do pão ralado. Coloque a massa no tabuleiro e leve ao forno, a 200º por 20 minutos.
Para o recheio, refogue a cebola e os alhos picados na manteiga. Junte o miolo de camarão picado e a massa de pimentão, ou a polpa de tomate. Tempere com sal e pimenta e a salsa picada.
Depois de cozida a massa desenforme sobre uma folha de papel vegetal coberta com o restante pão ralado. Barre com o preparado de camarão. Enrole a torta, com a ajuda do papel vegetal, e mantenha-a enrolada até arrefecer. Sirva ás fatias.
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terça-feira, 7 de abril de 2009
Massada de Tamboril com Marisco
Esta massada dá para 4 pessoas.
Massada de Tamboril com Marisco
3 rabos de tamboril
1/2 pacote de mistura de marisco
10 gambas
400 grms de massa cotovelinhos
1 cebola
2 colheres de polpa de tomate
azeite
1 folha de louro
pimenta
1 caldo knorr
sal
1 mão cheia de coentros
Coza o tamboril e as gambas em água e sal e reserve a água da cozedura. Lasque o tamboril e reserve.
Faça o refogado com a cebola picada, o caldo knorr, o azeite e a folha de louro. Quando a cebola estiver macia, junte a polpa de tomate e a mistura de marisco, separe as delicias do mar e reserve.Quando o marisco estiver cozinhado junte as lascas de tamboril, tempere de sal e pimenta e deixe apurar um pouco. Junte a massa e vá juntando a água da cozedura do peixe á medida que for precisando, de modo a massa não ficar seca. No final junte as delicias do mar e os coentros. Sirva de seguida.
quarta-feira, 25 de março de 2009
Esparguete com Atum
Esparguete com Atum
250 grms de esparguete fresco
2 latas de Atum
2 colheres de sopa de polpa de tomate
1 cebola
1 dente de alho
azeite
1/2 pacote de natas
sal
pimenta
queijo parmesão ralado
Coza o esparguete em água e sal.
Retire o atum das latas e deixe ficar a escorrer num escorredor.
Faça um refogado com a cebola e o alho picados, junto com o azeite. Quando cebola estiver macia junte a polpa de tomate. Deixe cozinhar mais uns minutos. Junte o atum desfeito e deixe apurar. Tempere de pimenta e sal. Junte a massa escorrida e envolva. Adicione as natas e rectifique os temperos. Deixe ficar bem quente e sirva de seguida polvilhado com o queijo.
segunda-feira, 16 de março de 2009
Lulas Com Cerveja
Lulas com Cerveja
1kg de lulas
1 cerveja mini
1 cebola
1/2 caldo Knorr de peixe
1 tomate de conserva
pimenta
1 folha de louro
azeite
Comece por limpar as lulas sem danificar o saco, aproveite também os tentáculos. Corte os sacos das lulas ás rodelas não muito pequenos, pois elas ao cozinharem vão encolher.
Pique a cebola. Corte o tomates aos cubos bem pequenos. Junte todos os ingredientes, tempere com um pouco de pimenta e leve ao lume até as lulas estarem tenras. Quando as lulas estiverem cozinhadas, se molho for abundante e liquido aumente um pouco o lume até ficar mais grosso.
Servi com puré de batata.
Notas: Não coloquei sal pois as lulas não necessitam, além de que o caldo knorr já tem sal, o que foi o suficiente para o molho.
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009
Bacalhau á Zé do Pipo
Bacalhau, Puré e Maionese
2 postas grandes e altas de bacalhau previamente demolhado
200 grms de camarão descascado
2 dentes de alho
azeite
puré
maionese
Coza o bacalhau em água. Depois de cozido retire a pele e espinhas e lasque-o em lascas grandes. Coza também o camarão e reserve ambos.
Faça o puré ou use intantâneo ou o congelado da marca Pingo doce , que é óptimo. Eu fiz mesmo do caseiro.
Num pirex, coloque o bacalhau ao centro, preencha á volta com o puré. Enfeite o puré com alguns camarões os restantes coloque sobre o bacalhau. Numa frigideira leve ao lume o azeite e os alhos picados, depois de bem quente regue o bacalhau com o molho. Cubra generosamente com maionese e leve ao forno até a maionese corar.
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
Spagueti Del Mar
Spagueti del Mar
1 pacote de spagueti fresco, 250 grms (usei Pingo Doce)
1/4 pimento vermelho
1/4 de pimento verde
2 colheres de sopa bem cheias de molho de tomate com basilio (usei Pingo Doce)
250 grms de camarão descascado
queijo parmesão ralado q.b
Comece por cozer os camarões em água e sal, reserve a água e mantenha-os quentes. Entretanto coza o spagueti até ficar al dente. Enquanto os camarões e a massa coze, leve os pimentos em tiras a saltear numa frigideira, sem nenhuma gordura, cerca de 4 a 5 minutos até ficarem tenros, mas firmes. Junte o molho de tomate e deixe apurar, se necessário vá juntando água da cozedura do camarão, de modo a encontrar uma consistência de molho que lhe agrade.
Sirva a massa coberta com o molho de tomate, enfeitada com os camarões e salpicada com o queijo ralado.
quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
Bolinhas de Atum
Bolinhas de Atum
200 grms de atum em conserva
2 colheres de sopa de queijo parmesão
2 ovos
100 grms de pão ralado
1 ramo de salsa
sal
óleo
Escorra o atum, coloque-o num tigela e junte o queijo, as gemas, 1 colher de sopa de pão ralado e tempere de sal. Junte a salsa.
Bata as claras em castelo e junte-as ao preparado. Molde bolinhas e passe-as pelo restante pão ralado e frite-as em óleo. Escorra sobre papel absorvente.
Acompanhe com uma boa salada verde. Eu além da salada acompanhei com corgete recheada.
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
Bacalhau com Natas II
Bacalhau com Natas
1 embalagem de migas de bacalhau congeladas (demolhadas)
1 pacote de batata palha
1 cebola
2 dentes de alho
1 folha de louro
azeite
molho branco q.b ( 1 pacote grande)
1 pacote de natas
pimenta
miolo de camarão e delicias do mar (opcional)
Coza as migas de bacalhau e reserve. Entretanto faça o refogado com a cebola e o alho picados, o azeite e a folha de louro. Quando a cebola estiver tenra junte as lascas do bacalhau, junte também as delicias do mar e o ,miolo de camarão. Deixe cozinhar e tempere com um pouco de pimenta. Junte as batatas e regue com o molho branco. Se usou de compra, junte-lhe um pouco de leite para ficar mais liquido. Evolva bem o preparado.
Leve a um pirex e cubra com as natas. Salpique com queijo ralado e leve ao forno para tostar um pouco. Sirva com uma boa salada verde.
quinta-feira, 4 de dezembro de 2008
Empadão de Peixe com Cenoura
Empadão de Peixe com Cenoura
3 Lombos de pescada
Puré (usei 3/4 de um pacote congelado marca pingo doce)
1 Cenoura
12 Gambas
2 Colheres de farinha
2 Colheres de margarina
Pão ralado
Azeitonas (opcional)
Coza os lombos e as gambas, em água e sal e reserve. Reserve também a agua da cozedura.
Prepare o puré.
Prepare um molho branco com a farinha e a manteiga e em vez do leite use a água da cozedura do peixe. Tempere de sal e pimenta.
Desfie o peixe e descasque as gambas.
Num pirex coloque o puré, seguido da cenoura ralada e por fim o peixe desfiado. Regue com o molho branco. Enfeite com as gambas e as azeitonas. Polvilhe o pão ralado e leve ao forno até tostar um pouco.
terça-feira, 25 de novembro de 2008
Bacalhau à Brás
Não tem nada que saber mas soube-me pela vida. Depois de semanas a dieta, até um simples Bacalhau á Brás brilha.
Bacalhau à Brás
1 embalagem de migas de bacalhau demolhado (300 grms)
1 Embalagem de batatas palha de boa qualidade
1 cebola
1 dente de alho
azeite
1 Folha de louro
salsa
3 ovos
Coza o bacalhau e reserve. Entretanto faça o refogado com a cebola ás meias luas e o alho picado, junte também a folha de louro. Quando a cebola tiver macia e douradinha junte o bacalhau. Deixe apurar um pouco. Junte as batatas e misture bem até as batatas reduzirem o volume. Bata os ovos e tempere de sal. Envolva na mistura e deixe no lume até os ovos estarem cozinhados. Leve a um prato de servir e salpique com a salsa. Sirva com uma salada.
sexta-feira, 14 de novembro de 2008
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